Pourquoi les mamans oublient-elles si souvent de boire suffisamment ? 10 astuces pour penser à s'hydrater

Rituels du quotidien - Bien-être naturel, Eté

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 On pense aux gourdes des enfants. Au biberon. Au goûter. À la crème solaire. Aux rendez-vous. Aux lessives. Mais lorsqu'arrive le soir, combien de mamans réalisent qu'elles n'ont bu que deux ou trois verres d'eau...

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L'aloe vera : une plante pleine de douceur pour prendre soin de toute la famille

Plantes, remèdes et santé au naturel, Eté

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Au cœur de l'été, il y a une plante vers laquelle je reviens toujours avec plaisir. Discrète, facile à utiliser et incroyablement généreuse, elle nous accompagne aussi bien après une journée passée au soleil que...

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Fabriquer un petit spray d'eau florale maison pour se rafraîchir en été: rose, concombre ou fleur d'oranger?

Beauté et mode, Eté

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Lorsque les journées d'été deviennent très chaudes, il existe un petit geste simple qui apporte immédiatement une sensation de fraîcheur. Quelques vaporisations sur le visage. La nuque. Les bras. Et l'on respire...

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Comment retrouver un peu d'énergie quand la chaleur épuise toute la famille ?

Rituels du quotidien - Bien-être naturel, Eté

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Il y a des journées d'été où tout semble demander davantage d'efforts. On se lève déjà fatigué. Les enfants paraissent plus irritables. Les nuits sont moins réparatrices. Le simple fait de préparer le repas ou de...

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Huile de jojoba, calendula ou amande douce : laquelle choisir pour une peau sèche et sensible ?

Beauté et mode

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Prendre soin de sa peau ne signifie pas forcément multiplier les produits. Au contraire. Depuis quelques années, beaucoup de familles redécouvrent les huiles végétales. Simples, naturelles et souvent très bien tolérées,...

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Marcher quand on manque d’énergie : pourquoi les micro-balades peuvent soutenir le moral des mamans

Mouvement et bien-être, Equilibre émotionnel

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Quand on parle de mouvement ou d’activité physique, beaucoup de mamans ressentent parfois une forme de découragement. Les images qui circulent évoquent souvent : sport, performance, objectifs, ou longues séances...

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Déodorants naturels et peau sensible : comprendre les différences entre pierre d’alun, crème, baume et stick

Beauté et mode

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Choisir un déodorant naturel peut sembler simple… jusqu’au moment où l’on se retrouve face à une multitude de textures, de promesses et de conseils parfois contradictoires. Pierre d’alun. Stick. Crème. Baume. Formules...

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Créer un panier réconfort pour maman : infusion, livre, crème douce et petits objets du quotidien

Rituels du quotidien - Bien-être naturel, Eté

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Nous préparons souvent des paniers pour les autres. Pour les enfants. Pour une naissance. Pour une fête ou une attention particulière. Et pourtant… combien de mamans pensent à se composer un petit panier de réconfort...

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Aimer le soleil de juin quand on est allergique… et qu’on a une rosacée !

Plantes, remèdes et santé au naturel, Eté, Beauté et mode

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Le soleil de juin possède quelque chose de très séduisant. Il s’invite dès le matin à travers les fenêtres ouvertes, réchauffe doucement les promenades, accompagne les goûters dehors et donne envie de rester plus...

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Tenues légères quand on manque de confiance en son corps : chercher le confort sans renoncer au plaisir de s’habiller

Beauté et mode, Equilibre émotionnel

Bonjour et bienvenue sous le tilleul 🌿 Il existe des vêtements que l’on choisit pour sortir. Et d’autres que l’on porte presque pour se cacher. Lorsque la confiance en son corps s’effrite — après des grossesses, des changements physiques, des blessures...

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